这个话题值得深入思考。首先要明确肾虚与肾脏疾病是否有相关性，在这个之前需要知道关于肾的中西医定义。其次要从致病因素上分析两者的差异性。再者就是证据。没有证据，就是推测。凡是推测的事情，都需要经历其过程，才能得出结论。
肾与肾脏在结构和功能的概念上有相互汇通
肾脏是机体重要的排泌器官，是泌尿系统的核心器官。
①肾脏的泌尿功能，使体内的水液平衡、酸碱平衡、电解质平衡等内环境得以稳定，从而保障了心脏供血动力的稳定，肝胆解毒代谢机制的运转，以及消化器官功能的正常发挥。我们知道，机体出现体表皮肤水肿的同时，体内的器官组织实际处于不同程度的水肿状态。比如不思饮食，可能有胃肠粘膜水肿？伴有黄染的眼睛结膜水肿，要注意肝胆疾病或贫血水肿。水肿出现烂苹果气味，提示糖尿病酮症酸中毒？高度水肿，血压低，心音低，要识别是否有心功能不全等。
②肾脏有重要的内分泌功能，分泌肾素物质会影响血压，促红细胞生成素会影响血红蛋白生成。慢性肾病有难以控制的肾性高血压，肾性贫血与促红细胞生成素不足相关。
中医理论中，肾是五脏之一，与其余四脏共为机体生命活动的核心。认为肾为先天之本，除主水外，还强调主生殖，主骨生髓，司二便，开窍于耳等。在临床中，泌尿系统与生殖系统有密切相关性，骨的生长发育与肾参与的钙磷代谢也关系紧密，生髓与肾素等激素分泌有相似性，注射链霉素的肝肾毒性可以导致耳聋，似乎可以看出肾毒性的外在表现。尽管中医所述的肾有阴、阳、精、气的内涵，实际在与肾脏器官的结构和功能的概念上，有相互汇通的内涵。
肾虚与肾脏疾病可能存在相关性
肾虚与肾脏疾病的区别，在于肾脏是否存在肾组织的病理改变。而肾脏组织从正常变为异常，需要一个过程。在这个过程中，患者是否有肾虚的症状表现呢？值得深入思考。以高尿酸血症→痛风→痛风性肾病的病程演变为例，高尿酸血症与代谢综合征相关，多伴有血脂、血糖等异常，在症状上没有肾脏疾病的表现，但所出现的代谢综合征的多种症状，多与肾虚表现相似，并且部分患者尿微量白蛋白测定数值显示增高。难道与肾脏的排泌机能被超负荷运转而受损有关？肾脏的排泌功能可以视为中医的肾气，肾气不足的原因之一就是过损。高尿酸血症的原因，一是生成多，二为排泌少。排泌少是不是肾气弱呢？肾气弱是肾虚吗？一直下去会怎么样呢？会出现肾病的证据吗？需要证据！
“管住嘴，迈开腿”，实际是对肾脏机能的有效保护。
肾脏作为机体水液、代谢物质的重要的排泄器官，直接关系到心、肺、肝、胆和消化器官功能的正常发挥。没有管住嘴，等于加重肾脏的工作负荷；做好迈开腿，好比变相减轻了肾脏的工作压力。只是肾脏主宰的泌尿器官怕缺水，体内的组织细胞也都怕缺水。运动后所感觉口干舌燥，小便发黄，呼吸有味等，都提示需要补充水。所以，运动后一定注意及时补充适量的温热白开水，而不是其他成分的水！因为运动后体内的循环物质会有相对的浓缩，代谢产物也增多，而温热白开水是最佳稀释的溶媒，也是最有效的促排剂。
总之，肾虚与肾脏疾病是不同的概念，但又潜伏着相关。而肾的重要性是两者不约而同的。生命在于运动，“管住嘴，迈开腿”对护肾很重要！如果管不住嘴，就要更加迈开腿！