募穴是脏腑之气募集于胸腹部的腧穴，又称为“腹募穴”。
“募”，有广泛聚集、汇合之意。
五脏、心包络及六腑各有募穴一个
（十二募穴）
募穴均位于胸腹部有关经脉上，其位置与其相关脏腑在体内所处部位相近。
募穴之分布，有在本经者，有在他经者；有呈双穴者，有为单穴者。
十二募穴表分布于肺经的有本脏募中府；分布于胆经的有本腑募日月，肾脏募京门；分布于肝经的有本脏募期门，脾脏募章门；分布于胃经的有大肠募天枢。以上均为双穴。
其余都分布于任脉，有心包募膻中；心募巨阙；胃募中脘；三焦募石门；小肠募关元；膀胱募中极。均为单穴。
故善用针者，从阴引阳，从阳引阴。以右治左，以左治右，以我知彼，以表知里，以观过与不及之理。见微得过，用之不殆。——《黄帝内经卷二·阴阳应象大论篇第五》
王冰曰：“胸腹曰募，背脊曰俞。”——唐·启玄子王冰注《素问·奇病论篇第四十七》
阴病行阳，阳病行阴，故令募在阴，俞在阳。”——《难经·六十七难》
风寒之邪外入在人之背，故阴病行阳。水谷之寒热，感则害人六腑，传于五脏，故阳病行阴。阴病行阳，当从阳引阴，其治在俞；阳病行阴，当从阴引阳，其治在募。”——明·张世贤《图注八十一难经辨真》
阴病行阳：若内脏或阴经有病，其病气常行出于阳分的俞穴，故从阳引阴，位于腰背部的背俞穴可以治疗阴病；阳病行阴：若体表或阳经有病，其病气常行入于阴分的募穴，故从阴引阳，位于胸腹部的腹募穴可以治疗阳病。募穴体阴而用阳
俞穴体阳而用阴
募穴由阳性物质募集于体表的阴位，俞穴由阴性物质输注于体表的阳位。对于脏腑的功能性问题、轻病多用腹募穴；对于脏腑的器质性问题、重病多用背俞穴。当然，功能性问题也可以用背俞穴降维打击。
而更严重的问题，临床上就用（背俞穴+腹募穴）组合配穴，称“俞募配穴法”或“俞募治疗法”。
脏病时以俞穴为主，募穴为辅；腑病时以募穴为主，俞穴为辅。如胃痛先刺中脘，再取胃俞；肺病时先灸肺俞，再取中府。
再如：
胆虚气上溢而口为之苦，治之以胆募俞。”——《素问·奇病论》
五脏居于腹中，其脉气俱出于背之足太阳经，是为五脏之腧。”——明·张景岳《类经七卷·经络类十一》注
十二俞皆通于脏气。”——明?张景岳《类经八卷·经络类二十一》
募穴有驱邪泻实、行气活血、化瘀止痛的功能作用，偏于调治六腑的急性实证。俞穴功效偏于扶正，适用于慢性虚弱性久病，而五脏多虚证，故五脏病多用之。针刺背俞穴对五脏疾病有直接作用，不但可治脏腑有关疾病，还兼治与本脏腑有关的五官九窍、皮肉筋骨病。（如肝俞既治肝病，又可治目疾、筋脉痉挛；肾俞既治肾病，又可治耳聋耳鸣、阳痿及骨髓病。）
俞募二穴也可相互诊察病证，作为协助诊断的一种方法。所谓
审募而察俞，察俞而诊募。”
按压相关位置出现刺痛有助诊断。（如募穴处是否有压痛、酸胀、结节或肤色变化过敏等，能反映该脏器是否发生疾患。）
《圣惠方》中已有记载：
天枢隐隐而痛者，大肠疽也；上肉微起者，大肠痈也。期门隐隐而痛者，肝疽也，上肉微起者，肝痈也。”——《圣济总录》卷一百二十八
十二募穴定位十二募穴歌
大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，
胃募中脘脾章门，肝募期门胆日月，
膀胱中极肾京门，耻骨上三焦石门，
心包募在膻中穴，从阴引阳是妙诀。