工作中接触的各种有害烟尘、化学物、生物和物理有害因素，其重要的途径是经呼吸道、消化道和皮肤吸收，因此劳动者应做好个人防护：
1.降低工作场所空气中的有害物质浓度，要正确使用配备好的通风、排毒系统；
2.合理使用个人防护用品，并保持其洁净；
3.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤更衣，在车间内不进食、不吸烟等；
4.定期接受安全培训，使用的设备应经常检查、维修，使其处于正常的运转状态，掌握正确的操作程序、安全技术，了解作业中的危险性及潜在的危害；
5.定期接受职业健康体检；
6.学会自救、互救知识，掌握基本的常用救护知识，包括意外事故的应急处理。
一、高温夏季露天作业和通风不良环境中作业容易发生中暑现象，特别是在中午气温高、湿度大、太阳直射强的环境作业更容易发生中暑，发病病情与个体健康状况和适应能力有关。
1.高温、强热辐射作业
2.高温高湿作业
3.夏天露天作业
人在气温高、湿度大的环境中，尤其是体弱或重体力劳动时，若散热障碍、导致热蓄积，则容易发生中暑。
（1）中暑先兆：在高温环境下作业一段时间后，出现乏力、大量出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高。
（2）轻度中暑：除以上症状外，有面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等早期周围循环衰竭表现。
（3）重症中暑：除轻度中暑表现外，还有热痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克表现。
中暑后的处理从事高温作业，出现上述中暑症状时，应积极救治。发生中署时，应将患者撤离高温作业环境，到通风良好、荫凉的地点静卧休息，给予藿香正气水、含盐清凉饮料等，先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复。重症中暑必须紧急送医疗单位抢救。
二、噪声从生理学讲，就是一切不需要的，使人烦恼的声音。噪声对人类的危害是多方面的，听觉器官首当其冲。一次高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害称急性声损伤，因多见于爆震后故又叫爆震性耳聋。长期持续性强噪声刺激引起者叫慢性声损伤，即噪声性耳聋。
噪声大于90分贝严重危害听力损伤，噪声大于70分贝影响正常工作，噪声大于50分贝影响人正常睡眠。
噪声危害主要症状为进行性听力减退及耳鸣。早期听力损失在Hz处，因此，对普通说话声无明显影响，仅在听力计检查中发现，以后听力损害逐渐向高低频发展，此时感到听力障碍，严重者可全聋。耳鸣与耳聋可同时发生。
对噪声性耳聋目前还没有有效的治疗方法，故早期进行听力保护，加强预防措施，至为重要。
防治噪声的方法1.吸声
2.隔声
3.消声
4.隔振
5.减少生活性噪声
个体防护尤为重要：耳塞的隔声效果可达20～35dB；耳罩的隔声效果可达30～40dB。
三、苯苯是一种无色、有芳香味的碳氢化合物，透明、易挥发、易燃、易爆。在油漆、喷漆等作业中常用苯作溶剂，从事油漆、喷漆、皮鞋以及经常焊接已经做好油漆的工件的电焊工易发生苯中毒，常有慢性中毒病例发生。
苯中毒分为急性中毒和慢性中毒：
急性苯中毒主要对中枢神经系统产生麻醉作用，出现昏迷和肌肉抽搐；
慢性苯中毒表现为出现造血障碍，早期常见血白细胞数减低，进而出现血小板数减少和贫血，患者可有鼻出血、牙龈出血、皮下出血、月经过多等临床表现。严重者发生再生障碍性贫血及白血病。
防治方法（1）从生产工艺上去寻找一种无毒或低毒的物资来代替苯，减轻苯危害，是杜绝苯危害的根本措施，但并不是所有场合都能找到合适替代物。
（2）从生产方式和生产工艺过程中进行改革，使工作人员不接触到少接触苯，也是一项根本措施，但是要注重有效、经济的原则。
（3）安装局部排毒系统，对经济、技术条件有一定困难的企业是一项行之有效的技术措施。
（4）加强个人防护，在一定的条件下，将起到不可估量的作用。作业过程中，尽量发展避免皮肤和苯蒸气直接接触，禁止使用苯作溶剂洗手、去污。如因工作需要必须直接用手接触苯的操作人员应使用皮肤防护膜、干酪素或其它防护油膏，工作后即用清水洗净。接触高浓度苯蒸气佩戴的面具或口罩，应为防苯面具和口罩。同时应及时清除作业场所的苯污物，定期对工人进行体检，定期对作业场所的苯浓度进行检测检验。
图文：职业病防治科
编辑：王萍
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