1.抽烟：肺癌、冠心病、脑中风、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、结肠直肠癌、乳腺癌、急性白血病、慢性阻塞性肺病、白内障
2.久坐，少运动锻炼：冠心病、脑中风、糖尿病、椎间盘突出、结直肠癌、静脉曲张、肺栓塞、肠脱垂、肛裂、痔疮、脊椎侧弯、子宫内膜癌、老年痴呆
3.经常熬夜：脑中风、高血压、猝死、肺栓塞、糖尿病、冠心病、抑郁、心律失常、病毒感染、突发性耳聋、神经衰弱、乳腺癌
4.不按时吃饭：胃癌、消化道溃疡、功能性低血糖
5.喝饮料：冠心病、脑中风、糖尿病、高血压、慢性肾脏病、龋齿、脂肪肝
6.喝酒：肝癌、肝硬化、胃溃疡、胰腺炎、食管癌、高血压、冠心病、脑中风、乳腺癌、卵巢癌、间歇性跛行、心房颤动、肾结石、糖尿病、口腔癌、喉癌、直肠癌
7.吃得太油腻：冠心病、脑中风、高血压、结肠癌、乳腺癌、前列腺癌
8.吃得太咸：高血压、胃癌、肾结石、骨质疏松、胃溃疡
9.不主动体检：以上所有疾病。
10.缺乏人际交流
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