随着社会老龄化趋势加剧，退休老年人越来越需要丰富自己的生活、提高自我的兴趣爱好来充实生活。而退休老年人长途自驾游，可以说是很多老年人的理想生活方式。但是，长途自驾游不仅需要考虑安全性，也需要考虑到老年人的身体状况和驾驶技能，因此，退休老年人长途自驾游可谓是一件“难事”。
首先，老年人的身体状况最为关键。相比年轻人，退休老年人的身体状况普遍比较脆弱。长途自驾游，在路途中无论是行驶过程中身体的长时间紧张以及行驶中路途的不适，都对老年人的身体健康有较大的影响。而且特别的苛刻的是一旦有急性症状的发生，如：突然心脏病、耳聋、晕厥等，如果在路上遇到，可能会因为地点偏僻导致救护难以及时到达，加重危险。
其次，退休老年人的驾驶技能也是决定能否长途自驾游的关键之一。虽然退休老年人有较多的驾驶经验，但由于台阶、斑马线等交通设施的增加以及高速公路的设立等因素，使得驾驶技巧也随之改变，而老年驾驶过程中因为某些认知的变化，其行车规则、习惯等方面的改变也随之产生，加上老年人多年的驾驶时间从而物理反射降低的因素，容易产生心理问题，如自卑，紧张，提高误差发生率，导致道路安全问题的凸现，长途自驾大可谓是一项不小的考验。
再次，老年人的精神状况也是自驾游中必须考虑的因素。退休后的老年人多数处于退休生活环境中，一旦出行活动增加或环境转移迅速，有时势必会对精神产生压力和不适应，对其生理和心理等因素均产生影响，此时补偿和适应期需要更长一些。
成年人在压力和快乐交织中度日，在旧年龄时代靠生活工作打发时间，现在慢慢走入老年，时间唯一财富越来越得重视，当老年人出现失望、无聊、空虚等情绪时，就会影响他们正常的生活和身体健康。
综上所述，退休老年人长途自驾游必须注意身体状况、驾驶技能和精神状态，因此，规划完善、专业化的旅游辅助服务成为必要选择。应该加强交通与安全知识的学习，加强营养和锻炼活动，以维持健康状况。同时还要注意心理治疗和调节，保持愉快和乐观的心态，减少情绪不良及疾病的发生。面对退休后选择出行，应该以健康、安全、愉悦为出发点，真正做到“老有所爱，老有所为”的生活理念，去认识大家庭，享受美好的生活。