熬夜，似乎已经成了当代年轻人、青少年的必备单品。
每隔一段时间，就会有熬夜引发的……新闻上热搜。
这不，前几天，就又有一个16岁的男生，因为长期熬夜打游戏导致突发性耳聋上了热搜。
男孩的爸爸说，当时孩子又吐又晕，突然就听不见声音了，靠近耳朵大声呼喊，才能听到细微的声音。
医生通过询问病史才得知，原来小斌长时间戴嵌入式耳机玩游戏，且声音开得很大。经过详细检查，判断为突发性耳聋。
图源：微博
好在家里发现及时，经过积极的治疗，目前正常的声音男孩都是能够听到的，基本上能够正常交流了。
不过医生也有补充，如果错过了最佳的治疗时间，很有可能会变成永久性耳聋。
关于这个话题，我们也聊过。虽然老生常谈，但只想告诉你，身体是自己的，请加倍爱惜！请加倍爱惜！请加倍爱惜！
突发性耳聋是什么？威力究竟有多大？得过突发性耳聋的人都有过类似体验：
耳朵没受过外伤，也没有听刺激的声音，突然间就开启了静音模式，啥都听不见了……
突聋来得如此唐突，让人没有一点点防备！
这究竟是个什么病？能不能治好呢？
1、什么是突发性耳聋？
其实，在耳鼻喉科医生那里，耳聋并不少见。
比如爆震聋（噪声性耳外伤）、职业性噪声聋（感音系统的慢性退行性病变），这些往往都能找到一个比较具体的“聋”因。
但有一种耳聋比较奇特：患者在某一天毫无征兆地就突然聋了。昨天半夜还沉浸在听歌软件里，早上起床耳朵就像塞了一朵棉花云。
这类奇特的听力消失事件，医学上称作突发性耳聋，也叫突聋，是耳鼻喉科的一种急症。
2、突发性耳聋是耳朵哪里出了问题？
人的耳朵分为三个部分：外耳、中耳还有内耳。
图源：腾讯医典
内耳主要是一些听觉神经细胞，存在于耳蜗内，它感受到外界传来的声音，将机械振动的声音能量转换成生物电能、产生神经冲动，再传入听觉中枢，我们就能听到声音了。
突聋的发生就是在这个部位——突然产生了一个Bug，从外面传来的声音还没有抵达听觉中枢，就在内耳部位“半路夭折”了。
图源：腾讯医典
3、既然是突发的，会消失么？
突发性耳聋发病总是来得突然，很多人会问：它会不会突然消失呢？——把握住72小时救治黄金期。
突发性耳聋越早治疗听力恢复的可能性越大，贻误诊治时机会显著影响疗效，甚至导致永久性耳聋。
所以，它的治疗只有一个原则——“越快越好”。
图源：微博
4、如何判断是否有耳聋倾向呢？最常用的听力测试标准，医院做纯音测听。
如果我们暂时没条件做专业的听力测试，也可以在家做简单的判断。
家里冰箱启动的声音大约在30分贝上下。如果你发现自己突然连家里冰箱启动的声音也很难听清楚了，还伴随耳鸣、耳闷和眩晕等症状，那就要非常小心了，尽快就医。
图源：摄图网
突发性耳聋是怎么找上青少年的？以往，突发性耳聋的年发病率约为5-30万，发病年龄以40-60岁中老年人居多。
但是近几年，突发性耳聋的发病趋于年轻化，到医院就诊的年轻人越来越多。
突发性耳聋，是怎么找上青少年的呢？
1、长期熬夜
通过多年的临床研究，突发性耳聋的诱因主要与精神心理因素影响、内耳血管病变（血栓形成、一过性血管痉挛等）及病毒感染有关。
年轻人发生突聋多是因为不良生活习惯，比如熬夜、长时间戴耳机、大量高脂饮食等等。
特别是熬夜，很容易造成内耳血管神经运动失调，引起血管痉挛，从而导致神经细胞损伤，引起突发性耳聋。
寒暑假期间，学生们居家时间长，生活也不规律，甚至熬夜，自然增加了突发性耳聋的风险。
图源：摄图网
2、长时间戴耳机
世界卫生组织今年发布的《世界听力报告》中说，全球有五分之一的人听力受损。而其中，约有11亿年轻人（12～35岁），是因个人音频设备音量过大而造成的听力受损。央视也曾做过一个科普新闻，人的耳朵结构，主要是外耳、中耳、内耳。外耳接受声音，引发鼓膜振动，沿着中耳传给内耳。耳涡内有许多听毛细胞是不可再生的，过度使用耳机，带来强烈的声音刺激，听毛细胞一旦受损，听觉功能就会减退。音量超过85分贝时，容易造成听觉疲劳；当音量达到分贝以上时，就可能会造成不可逆性听力损伤。图源：CCTV在文章开头提到的那位16岁男生，就是因为长时间戴着耳机打游戏+熬夜，出现了突发性耳聋。3、其他原因连续熬夜、精神紧张、饮食情况糟糕、心情烦闷、身体免疫力低……这些关键词，频繁出现在突聋患者身上，而这些因素也确实是被公认的突聋“诱因”。
因此，一场感冒、工作压力大、学习压力大、情绪不稳定、失眠、血糖高、血压高都可能诱发突发性耳聋。
内耳的神经细胞日日夜夜加班、为我们传导声音。但如果持续睡眠不足、精神压力大，造成血管神经运动失调、供应我们内耳的神经细胞的血管痉挛，脆弱的神经细胞损伤也就是分分钟的事。
为了避免身体失控，关键还是得日常保护做到位啊。
图源：摄图网
远离突发性耳聋，我们能怎么做？突发性耳聋在年轻人、青少年中越来越常见，作为家长、作为学生，我们都不能掉以轻心。做好预防，下面这几点很关键。1、远离噪音年轻人都喜欢去卡拉OK等噪音较大的地方，或者经常长时间戴耳机听歌等等。若经常性或长时间让耳朵呆在噪音较大的地方，就容易出现听觉疲劳，增加诱发突发性耳聋的几率。因此要预防突发性耳聋，尽量要避免或减少噪音的干扰。图源：摄图网2、稳定情绪经常情绪激动的人，其体内内分泌调节容易出现失衡，进而导致内耳血流受阻，血循环出现障碍等等，导致突发性耳聋的发生。3、避免过劳一个人如果长期处于紧张的状态，并且压力过大，也很容易出现突发性耳聋，因此想要防止突发性耳聋的发生，要学会忙里偷闲，避免过劳。图源：摄图网4、预防感冒感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，如果没有得到及时的治疗，很可能会诱发突发性耳聋，所以平时生活中必须要积极预防感冒，杜绝上呼吸道的感染，已经感冒了也要及时接受治疗。5.定期检测听力，了解听力健康状况听力不是一成不变的，容易因为噪声、耳科疾病等多种因素而受损。定期检测听力能及时预知听力受损风险，及时干预有利于快速康复。听力受损最佳治疗时间1周以内。图源：摄图网
写在最后：
连续熬夜、精神紧张、饮食情况糟糕......这些都是导致突发性耳聋的诱因。
这是身体向我们发出的求救信号，如果哪天突发性耳聋变成了永久性的，我们才真后悔莫及。
远离不健康的生活方式，从今天开始吧！
毕竟，健康终究是自己，你说是不？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇