王某，女，56岁，脾胃不好，肚子经常发胀，吃完饭不容易被消化。多香的饭吃到嘴里，也吃不出香来，大便不成形。睡眠不好，多梦，入睡难，睡着了容易惊醒。头昏昏沉沉不清爽，头晕、头昏、胸闷气短，心慌、憋气、脖子发僵，肩膀酸，背发紧，两腿沉甸甸的不愿意动，膝盖酸软无力，身上爱长小疙瘩，面部有小块色斑。年轻的时候月经不调，有长期痛经的经历。
王芳有个特别明显的特点，就是爱生气，火气大，而且很难克服爱生气的毛病。几经辗转，前来寻中医诊治。辩证后，通过疏肝理气、通络活血药物调理，并配合经脉按摩，七日后二诊，精神状态佳，胃肠消化很大改善，但胸闷，色斑无改善，调整方剂，继续服用两个月，胸闷症消失，色斑变淡。
照此方继续服用三个月，诸症消失。随访至今未复发。生气对人主要有哪些影响呢？
1、生气对肝肾的影响，人生气首先影响的是肝，或者是情志郁闷不疏，肝郁气滞，气伤肝。时间长了，肝郁化火，也会损伤到肾。腰膝酸软，五心烦热、盗汗、口干口苦、失眠，这些都是伤及到肾的一些表现。
2、生气对心脏的影响，人生气时，情绪激动，心跳加速，血液流速加大，大量血液会在短时间涌向心脏，造成心脏负荷过大。久而久之会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌、心绞痛等症状，甚至会诱发心梗危及生命。
3、生气对肺的影响，生气后呼吸会变急促，造成肺泡持续扩张，来不及收缩，肺部血液回流受阻，对心肺功能产生影响。
4、生气对肠胃影响，吃饭或进食的时候生气，全身气血受到影响，原来供给肠胃的气血不足，会造成肠胃蠕动变慢，消化不良，溃疡等症状出现。
5、生气身体容易长疙瘩，生气导致体内气滞，严重一些气滞血瘀，这样就更容易出现如乳腺增生、甲状腺结节、肺结节、囊肿、疙瘩等。
6、生气肝火旺易脱发，怒发冲冠，也会造成肝火上炎，头热面红，口苦、耳鸣耳聋、咳嗽等。长久以来中医就提倡要“制怒”。调理情志，养肝首位，必须制怒。临床医学也已经证实：高血压、中风、糖尿病、冠心病、肠胃病、肿瘤病等常见病的突然恶化或发生意外，究其根本，暴怒成为重要原因之一。容易生气主要是由于肝火太旺盛导致的，要想改掉这个毛病除了在心境上锻炼自己，还可以通过补肾水、泻肝火食物及药物来辅助。
脾气是个双刃剑，伤害别人也伤害自己，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。宁愿错误的乐观，也不要正确的生气。人都避免不了死亡，生命最终都会消散，只是时间问题，所以，人生的意义就在于过程本身。人一定要开心，要大笑，要开朗。平常心，不生气，一般人想得开，都活的时间长。