无论是《延禧》还是《如懿》，最认真完成宫斗Kpi的，从来都只有一个人，就是??
??大S第三胎发育不全终止怀孕，胎停为什么越来越多？??
无论人家怎么和皇上谈恋爱，忙着生孩子，忙着讨好太后，在高可爱的眼里，只有一件正经事
自从史上最可爱的贵妃下线了，评论里一片哀嚎，那么毒，那么坏，那么蠢萌蠢萌，从始至终，都只有她一个人在全职专心宫斗，她领盒饭以后，宫斗大戏无宫斗，简直有点无趣呢
比起那个吃屎下线的高可爱，我还是更喜欢这个奶凶奶凶版的高可爱??
你看，历史上恃宠而骄的贵妃都长这样??气势逼人
只有奶凶版高可爱，小眼睛小鼻子樱桃小嘴，发脾气也不凶，娇滴滴的
都说这届贵妃胆小，生气了都不敢揍人，只能推人，奶凶奶凶的??
你可是贵妃哎，小朋友过家家么？！
幼稚～
堂堂一个贵妃，处理起后宫争宠，像个幼儿园小朋友。
这集让我看得笑了半天，连骂人都只能靠威胁，动粗都不敢
而如懿里，死得更是离奇，居然是受惊吓，失心疯，寒症不治，死在雪地里
如懿传，从头到尾都在说高可爱寒症怕冷，老是两手插在大狐狸毛暖手筒里头，在半夜审讯海兰偷炭那集里，也是一天到晚说，臣妾自幼得了寒症
本就是最怕冷的人，最后却死在了雪地里，
想想当初那么骄横的一个人，死在了最冷的冬天
来说说，高可爱的寒症，说人话，就是体寒，是怎么回事？
如懿传里的太医说，贵妃的寒症是早产从娘胎里带出来的。
到了冬天，天稍微冷点，贵妃都是用皮草当床垫，羊羔毛当枕头，盖得都是貂毛被??
别人裹棉袄，她穿皮草
盖得这么严实了，还说身上寒津津的
中医上“寒症”分为几种，一种是伤于肌表的“伤寒”，一种是直中脏腑的“中寒”，还有一种是影响体内器官运作的“内寒”
像贵妃这种，就连夏天都双手冰凉，连冰都不敢碰的，一到冬天关节都冷得发颤，怕是已经是寒气入脏腑了吧
说句掏心窝的话，我曾经是千年极寒体质
我倒不是娘胎里带出来的，是9年时装行业职业病，冻出来的
老业主都知道??
反季着装，冬天穿裙子
从来不穿袜子
脚踝永远裸露在暴雪的纽约
在零下20多度的柏林穿丝缎高跟鞋，穿大露背
在户外零下的天气，光腿走红毯
那一年去BFA，红毯就铺在户外的石子路上，我冻得抖抖抖，好歹我还穿着鸵鸟毛，DaphneGuinness穿着丝缎群，头上还顶着纱，在我旁边抖抖抖，走两步崴一下，尴尬地彼此笑笑。。。不得不掺扶前行
不得不说，创业圈比时尚圈舒服多了，都不用受这种皮肉之苦
冷到什么程度，我印象最深的一次，是冻了一晚上，回到酒店，躺在浴缸，泡在很烫的热水里，整个背和腿（露出来的地方）都失去了直觉，然后爬出来一晚上都疼，疼得第二天起不了床
我的身体有多冷，举个例子你就知道，老业主都知道，我有一年去阿布扎比，四五十度的天气，热得头发里都是汗，脖子里的汗都哗啦啦的流过胸膛，光脚在地上走，脚丫子会烫
大家都快融化了，只有我，只有上身在流汗，下半身一滴汗都不出（因为常年冬天光腿穿裙子）
这是最典型的宫寒、老寒腿症状，上半身血液流畅，下半身用中医的话说，针灸扎下去，血都没有，血管都是瘪的
很多人宫寒，会痛经，其实会痛经真的还算好，至少你知道自己宫寒
我就属于不会经常痛经的人，我前天一早去协和复查，医生问我说：
痛经0-10度，你几度？
我说2度。
她说怎么可能，你这个身体，你这个年纪，
我弱弱地说，我一直都有在中医调理的
（在西医面前说中医，就是找死。。。）
任大夫翻了个白眼说：中医没用的，那你以前痛感几度
我弱弱的说：4-5度吧
她说：啊？怎么可能，看你的身体状况，你应该痛经很严重啊
我弱弱的说：那你说几度合适
体寒会引发放很多很多的身体问题，我前天从协和回来，说实话最近被医生搞得有点头晕。
看了第一个医生，说我长了个3cm的息肉，要赶紧做手术；
看了第二医生说，我的息肉1cm，不用做手术，但需要打激素针。
看了第三个医生，说我不一定是息肉，也不知道是什么，得做核磁共振。
总之吧，医院，都是妇科方面很牛逼的，换了6个大夫，都是做好功课，很针对性的。
2个月做了无数次B超，什么黄体、激素六项，不知道做了多少遍，反正医生死活就是说我这个年纪肯定是不行了卵巢早衰了这个那个了，然后测完就说，咦，你还行哎
到后来我老公都搓火了，说一个息肉，怎么看来看去都看不明白，医院，那么有名的大夫，月经周期每一个周期都来做过b超了，怎么就一个息肉要做核磁了。。。
回到徐老师这里就跟我说，真的是狗屁，问我花了多少钱了，
“几万块吧，不过我有保险”
徐老师说，你就听我的，你这个是典型的气滞血瘀，就是前一阵跑得太累了，宫寒＋压力大负面情绪压力带来的淤塞＋血虚
简言之，阴虚缺血，阳虚要补气，血和气都不足，那可不么？
你好好的听话，不要熬夜，好好喝玫瑰＋熬夜茶，多吃肉，不要减肥。
我说：可是我吃肉挺多的呀，你看我多胖啊，我拍了拍肚子
徐老师愤然说：你难道不知道，你最近胖是因为虚么？你算算你上个月每天睡几个小时，女人不睡觉，哪来血？
你越虚，人越胖，肚子大，子宫硬，都是你体寒、淤塞、压力大的反应
原来如此，怪不得很多人都觉得压力胖呢，原来压力胖是有原因的哦
宫寒体寒对于女性健康的损伤，虽然不至于不可逆，但是确实是很难逆转
你来姨妈的时候，贪嘴多吃几根冰激凌
却要花很长时间做艾灸内调食补来还
前几天我有个女朋友跟我说，她来例假的时候肚脐以下，贴近骨盆的地方疼，有种难以言喻的酸涩的疼，以前都没有过。
我说你姨妈结束以后看看，结果结束了，她说还是疼，腰酸
我就问徐老师，会是什么情况，
徐老师听了她形容的部位，嗯，妥妥的盆腔炎、附件炎
医院查，查完确实是，让吃一大堆药，还要塞药
她问徐老师：我没有性生活啊，为什么会得盆腔炎？！
徐老师说：呵呵，处女也会得。因为你太累，抵抗力下降，又长期吃生冷，循环很差，你试试手放到小肚子上，手比肚皮热吧
“原来处女也会得盆腔炎”
徐老师说我给你做个中药油吧，你自己用给药器送药，如果不太严重的话，一周能缓解了，也不用吃那么多药了，
我今天下班去给她买给药器了，女朋友做到这个地步，我简直跟老公一样
我们之前写过很多对抗宫寒的干货，我自己就是最好的受益者，从当年的手脚冰凉，到现在基础体温提高了，体检下来，激素六项、卵巢、子宫的健康水准也比真实年龄要年轻好几岁。??
基础体温低的人，是很难受孕的，就算怀上，也很难生下来，就算生下来，母体也会发生一连串的状况，我身边有亲姐妹发生过非常惨痛的教训。
高可爱死之前，被如懿告知，贱人皇后，当年三人入府，皇后以嫡福晋的身份，赐给她和如懿两个小老婆，一人一个镯子，这个镯子，要求她俩必须佩戴者，以表示姐妹同心
结果带了十几年才知道，老娘生不出孩子，全都是因为这个镯子里藏着害你不孕的零陵香豆
牛逼么？
你可别觉得宫斗离自己很远
网络暴力算个P
我可是见识过真实暴力的人
宫斗这种事，经历几千年不死
现代职场宫斗戏，血腥程度一点都不比清宫宫斗大戏逊色
请大家鉴赏一下，什么叫“贱人给我下毒”
这个贱人给我下毒的零陵香，到底是怎么个回事儿？
为什么戴了，会十几年生不出孩子？！
我问了一些芳香疗法专家和中医
因为零陵香是芳香疗法范畴的，中医药材里用到零陵香的不太多，所以临床经验也不是很丰富。
零陵香，也叫灵香草，只能生长在阴冷寒湿的环境，每年7月会开花，花香很有迷惑性，古人用它驱虫，做香水，避孕，
在芳香疗法的领域里，零陵香的精油是用于平缓心情，强化心脏，治疗鼻塞、去头痛、也能治胃病，还能做spa缓解压力，但是用量都是极其少的，复方里作为辅助。
真实的零陵香豆子，长这样，跟葡萄干似的
如果有贱人给你吃这种伤子宫的葡萄干，记得要火眼金睛识别
中医古书记载，女人生完孩子，会服用来避孕。
惊人的是，我发现由于零陵香含有大量的香豆素，气味迷幻，被墨西哥、法国很多地方推崇制香，在美国是违禁品，服用对肝脏和肾脏有害，如果你吃30颗以上的零陵香豆，是会中毒的。
但是，香氛届、制酒圈，都很热爱零陵香，因为气味很有异域风情，并且在美国之外是合法的，所以JoMalone是有没药与零陵香香型的！！！
备孕的主动绕开
哦，原来周迅和高可爱，都是被祖马龙香水给熏不孕的呀
皇后这个贱人，真是大写的心机姐妹
好啦，看宫斗剧又涨姿势了，知道了麝香会让你流产、巴豆会让你拉稀、这回又学会了湿寒的零陵香会让你不孕
回到说，那么大寒伤子宫，刚才我在和我女朋友聊天，她比我小两岁，去冻卵的时候，医生跟她说：女人30岁以后，卵巢早衰，35岁以后，卵巢会断崖式衰老
然后她哭兮兮的跟我说，和她一起去的女朋友，比她小4岁，左右两边一气儿40颗卵子，可是她只有10个，
搞得我也很受惊吓，我好像也只有11颗，重点是我一点都不想要小孩，吓得我赶紧给自己冲了一杯葆苾康蛋白粉，卵巢断崖式衰老为什么离我那么近？！
我很严肃的跟她说：我们得认命，得认自己已经是个老女人的命，不比当年了，不囤货简直没有安全感，你看我都睡眠粉断粮了，严重影响生活质量
我俩哭唧唧地唠了半天，她又催我药灸贴什么时候到，然后到点睡前我俩都开始开瓶子喝花粉，吃姜黄，反正我要睡前吃一堆，就捋一遍demo给你看，我估计老业主都已经人手一份同款了
睡前大保健??
1、葆苾康蛋白粉
我们公司有一个女孩子，很瘦，胳膊腿肚子都比我还瘦。她每次痛经起来那是真得出冷汗，痛得身子打颤。
姨妈量很少，姨妈期很短，血色发暗还结块，这真得是宫寒得不行的人才会出现的事儿。
那次看她疼得脸煞白，还坐在办公桌跟前，我赶紧让她回家了。
像这种姨妈量少，血色暗，姨妈结块，还出冷汗的痛经，要在经期之前吃葆苾康蛋白粉，慢慢调理。能帮宫寒的人调理经血，活血化淤，让你子宫里的血是流通的。
只要血是流通的，来姨妈就不会痛，但凡痛经严重，都是因为血结块，子宫太寒，没有足够的热量让你做到血液流通。
如果你是一来姨妈就头晕没劲儿，脸色差暗黄暗黄的，月经期间你可以喝葆苾康蛋白粉，补气血。
钟儿是我们里面最先喝葆苾康蛋白粉给我反馈的，她说她以前就喝的，本身就喝了挺久。葆苾康多维能补充人体需要的微量元素和维生素，预防缺铁性的贫血。口服的这种保养品，你只喝一两次是不可能对身体有什么大改善的。
钟儿说她判断自己喝葆苾康蛋白粉有没有效果的依据就是看指甲上的月牙，她喝了很长时间月牙有慢慢变多。
我是只有大拇指和食指才有，其他手指头都没有。
葆苾康蛋白粉可以预防缺铁性的贫血，我见过那种脸色很白很白，蹲下再起来直接晕过去的女孩，缺铁性贫血要喝葆苾康蛋白粉。会让你的脸色自然而然，由内而外的变好，就是红润，不是打多了腮红的那种假面感觉。
熬夜的人，阴虚，阴虚就没血，如果你不能好好睡觉，一定要使劲补血，
最后，又快半夜了，我不得不提醒你，老业主都知道，女性健康的严重损伤，和坏情绪、糟糕的生活方式有关系。
即便你勤勉的进补，锻炼，忌口，调理作息，但仍然会被糟糕的情绪给毁掉。
所以，每一次发火之前想一想
这个让你发火的贱人
值不值得你浪费你花了那么多钱保养的小肝脏
正如，我们常说的，不是什么人约你都得出门，也得看看这个人值不值得你花了洗个头化个妆呢
同样，在真人版宫斗戏里遇到贱人给你下毒穿小鞋
认真思考下，贱人真的值得我们我们发一次比sk2神仙水还贵的脾气么？
毕竟你吃一个月燕窝，都抵得上一瓶LP了呢？！
生病，有外因和内因。内因是根本原因，外因是导火线。身体内部出问题在先，经不住外环境的不良刺激，里应外合才生疾发病。本文只讲内因。
小孩病因是积食
孩子爱生病，原因大约有三个，一是娘胎里带来的，这个属于先天体质。先天体质差的孩子，很容易生病。这跟父母遗传、孕期营养以及出生季节有关。
这条线索上，我们能做的事情有限。二是孩子的身体尚未发育完整，很多生理功能并不完善，导致孩子的抵抗力很低，很容易受到感染，呼吸道感染，就是感冒咳嗽发烧，肠道感染，就是腹泻腹痛。皮肤感染就是湿疹皮炎。不过这是外因。事实上病菌一直都存在，生病不是因为有病菌，而是身体抵挡不了病菌。
为了便于理解，举个例子。曾经有个新闻大意是，爱干净也会得病。报道的是父母天天都给孩子洗三次澡，最后孩子得了湿疹。
医生解释是小孩子排湿能力差，经常洗澡湿气排不干净，就患上了湿疹。这个时候你去抽血，你会发现白细胞升高，也就是说有细菌感染。可见细菌感染不是真正的病因。再举一例。亲戚的女儿得了皮炎，一查血也是细菌感染，医生开药之外，叮嘱不能吃热带水果，不能泡热水澡时间过长。
我看了一下药，有三种，一是外涂止痒镇静的，二是口服消炎的，三是清热解毒的。再反复询问父母，孩子生病前，生活习惯上有什么不同，没问出什么来。只说那段时间气温升高，但仍然盖棉被，可能孩子太热了。
了解这个情况后，大致可以看到这个病是热毒，先有热后有毒。也就是说细菌感染只是诱因，身体内部有热才是真因。一起玩的孩子，先感染生病的永远是抵抗力差的那一个。
上面说了两个孩子抵抗力差的原因，都是我们办法去改善的。抵抗力差还有第三个原因，就是积食。很多人不知道，最消耗人体能量的，不是运动也不是工作，而是身体消化食物。消化食物需要能量，并不是肠胃蠕动那么简单，各种消化液消化酶的生产、制造和分泌，是非常复杂的生化过程，这需要消耗大量能量。
前段时间，生命时报发文，我国3亿人都处于消化不良的状态，这个数字看上去很吓人，实际上我认为真实数字，应该比这还要大。
有一点一定要清楚，并不是吃得太饱才会消化不良。大家熟知的七分饱养生，就是为了防止消化不良，节约身体用于消化食物消耗的能量。
据我的观察，凡是按照父母要求，乖乖吃完碗里的饭，才可以出去玩的小孩子，都存在积食的问题，而这一类孩子往往抵抗力比较差。父母知道孩子抵抗力差，所以特别担心孩子营养不良，因此在吃饭时喜欢强制干预，这是错误的循环。
有些擅长表达的孩子，会说吃饭好累啊，其实这个时候已经不适合再吃了。
有些小孩子喜欢边玩边吃，我觉得这个是比较好的，这样吃饭的速度比较慢，可能会消化的更好。
事实上这样玩心大的孩子，身体也确实要好一些。身体能量充足，他们才好动爱玩，他们使用自己身体的能力，也比其他孩子要强，学什么东西也会更快。
那些受父母限制，必须把饭完全吃完，不得不勉强吃饭的孩子，更容易出现积食的问题。身体积食时，至少会做两件事，一是延长消化时间，这会消耗更多能量。
二是这些因为积食带来的废物和毒素，身体要想办法把它排出去，这也会消耗能量，并且可直接引发某些疾病。
身体能量被过度消耗，用于抵抗外环境病菌的能量减少，就会出现抵抗力下降。有句俗话叫做：要想小儿安，三分饥与寒。当孩子抵抗力较差时，不要一味想着怎么补，好的消化比好的食物，有时候效果更好。
适当少吃，尽量吃新鲜软烂的，不要吃加工零食饮料。除此之外，可以给孩子捏脊，脊髓是孩子身体造血的地方，捏脊可以提高孩子的抵抗力。
青壮年生病是过度消耗
青壮年，应该是身体最好的时候。如果生活习惯好，一直都不生病才是正常的。但是现在的年轻人，却有各种各样的病，比如肠胃病非常普遍。这当然跟暴饮暴食、不规律饮食、生冷冰镇吃得过多严格相关。
这跟孩子的积食有所不同。孩子跟大人一样正常的吃饭，也能导致积食，因为他们的肠胃功能还不完善，成年人非常合理的一日三餐，对于孩子来讲可能就不合理。
成年人的肠胃功能比较强壮，可以一次性吃很多。成年人身体能量很充足，也可以好几顿都不吃。这本是身体好的表现，但仗着身体好，就胡乱吃喝，很容易导致肠胃受损。
青壮年除肠胃病以外，现在也出现了很多疑难杂症，比如突发性耳聋，耳朵闷胀，耳鸣耳聋，听力下降等。还有急性肺炎，胸腔积液，我接到了好几例咨询。还有前列腺炎等等。
这些病因其实并不难找，身体能量过度消耗在哪些方面，就容易患上哪些疾病。比如突发性耳聋，据医学统计，好多突发性耳聋病人，有长时间戴耳机的历史。
前段时间著名女歌手张靓颖女士也自述有相关问题。这并不是说戴耳机多了一定会这样，而是如果你本身这方面刚好是短板，然后你又过度消耗，就有可能发病。
几例急性肺炎的青年发病者，都是因为过度熬夜，然后肝火很旺，人很燥热，就想喝冷饮吃冰棍，然后吃下去没多久，人开始不舒服，去医院一检查，就是急性肺炎。
我讲过很多次，肝是人体能量释放的中心。熬夜为什么伤肝，因为本来睡着了身体是不需要太多能量的，但你不睡觉，还在熬夜工作或娱乐，这需要大量的能量来维持，于是肝脏得卖力工作，这是熬夜伤肝的简单解释。我看过不少青壮年癌症病人的自述，大多都有熬夜的习惯，熬夜可以说是很坏很坏的习惯，因为它伤肝，因为肝是身体的健康管家。
那为什么这两例病人伤的却是肺呢。因为肝的再生能力很强，伤肝往往都是一个慢性的过程。按照中医的理解，正常的状态是金克木。金是肺金，木是肝木。如果金不能克木，身体就会出现问题。此例正是肝木太盛而致肺金不能相克。这问题可以出在肺，也可以出在肝胆，也可以出在其他地方。比如熬夜的人容易得胆道疾病，肝胆相表里，这是问题出在肝胆。此例中问题出在了肺部，一般来讲肺是娇脏，在抵抗力下降后极易感染。病人可能本来身体就不太好，熬夜时身体能量开始不足，本已经处于生病边缘，突然吃了冰的东西，这冰的东西要想消化，需要人体自有能量来加热它，于是迅速身体能量不足，不能抵挡空气中的病菌，从而感染患上急性肺炎。这是我个人的解释，当然你也可以有别的解释。总之一条，事实摆在眼前，熬夜加冰镇非常伤身体。如今是世界杯期间，希望广大球迷更要注意。
前列腺炎的，就更不必细说了。无非就是多看了不该多看的，多做了不该多做的。当你把身体的能量，过多的放在这方面的时候，自然就会出问题。这里只说说调理思路。饮食营养方面，推荐一道菜番茄炒花菜。
已经证明番茄红素对于前列腺炎症和前列腺癌症，有很好的防治效果。生吃番茄不利于番茄红素的吸收，因此即便是夏天，也不必吃凉拌番茄。有一种治疗前列腺的药物叫前列康，价格非常便宜，主要成分就是油菜花提取物。油菜花不适合吃，但花菜与油菜同属十字花科，均含有较多的消炎活性成分。
番茄炒花菜味道其实也不错。也可以直接补充番茄红素。此外打坐、热敷都有很好的效果。冬病夏治的时间马上到了，可以在此期间，在神阙穴、关元穴和命门穴等位置，贴上膏药，效果必不会差。这里只说的青壮年，如果是年龄较大的朋友，最好是再补充一些基础的和抗氧化的营养。
青壮年，本来是身体最好的时候，但要有所节制，保持好的生活习惯，如果你将身体的能量，过度消耗在某一方面，很容易患上某方面的疾病。一个好的身体，才能学业、事业有成。
中老年病因是情绪
人到中老年，最重要的是心态。因为此时，你已经知道，如何从优化生活习惯入手，来合理保护自己的身体。
除了部分男性，喜欢抽烟喝酒之外，几乎看不到很差的生活习惯。很注意保暖防寒，基本不熬夜，也不会因为东西好吃，而胡吃海喝，也知道零食饮料不好，并且也有一定的忌口观念和能力。饭后也时常散散步，总的来说，生活习惯前所未来的好。此刻对于健康最重要的因素，应该是睡眠和心理。而心理状态，严重影响着睡眠。
凡是心态比较乐观、达观的中老年人，一般不会生什么大病，即便偶尔身体不适，去医院查出毛病来，也不会被医生的话吓住，也不太愿意做过多的治疗，自己回来多调整就行了。
凡是那些心态不好、不够积极乐观的中老年人，身体很容易得病，并且一得病就很害怕。
这样的人比较多。心态不好，原因有很多，比如经济不好，家庭不和谐，子女不孝顺，没什么兴趣爱好，朋友也不多，也没什么赚钱能力，觉得自己没有用，每天大把的时间不知道干什么，开始被子女嫌弃等。最为关键的是，这些心理问题，不太可能得到良好的倾诉，找不到出口，郁积在心里引起疾病。
这些心态问题，看似是外因引起，其实根子是内因，比如经济不好的家庭，如果突然变得有钱了，他的心态并不会因此彻底好起来。
在这所有的因素中，恐怕来自亲人的关爱是最重要的。当一个人被需要时，会激发他身体很多的潜力。很多中老年人，退休后，跟子女分家后，失去老伴后，瞬间就衰老了。
当他感觉不再被需要，身体的机能会逐渐下降。很多中老年人，你会发现他说话没什么逻辑，说不了长句子，一说长句子就会混乱。思维决定语言，语言混乱，其实是脑子里比较乱。所以你看老人说话，就是很简单的一两个词，这并不是他们说话的力气不够，而是他们无法组织出富有逻辑、前后连贯的句子。
为什么脑子里比较乱呢，因为装的东西特别多，活了几十年，脑子里装了各种各样的信息，严重消耗了大脑的能量。
有个数据，大脑消耗的能量，要占身体总能量的20%。我给很多人推荐静坐观想，发现他们最后都没有去做，不是他们不相信我，也不是他们不知道这样做的好处，而是他们很难静下来，因为脑子里很乱。
那这些情况，又怎么会导致身体生病呢？还是那个话，身体能量不足，是生病的最根本原因。
负面的情绪，消极的思想，会大量消耗身体的能量。有人把这一过程描述，心结则气滞，气滞则血瘀，瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛，运输管道堵塞，废物出不去，营养进不来，恶性循环，炎症、结晶、肌瘤、囊肿、癌症等病，慢慢就会形成。
中老年人的这一特点，跟小孩子和青壮年有很大的不同，小孩子从来是想哭就哭想笑就笑，情绪当场就发散了，基本上不会聚集。青壮年朋友多，兴趣爱好多，也年轻气盛，有情绪基本上也是当场发作了，即便当时忍了，后来朋友一劝导，再把心思放在其他地方，不愉快的情绪，也会很容易过去。
根据我的了解，最容易接受从心态入手，来调理身体这一治病模式的人群，多半都是中老年人。我提到的朱崇奎先生的御心学，其学员大部分都是中老年人。
如果觉得好，别忘了点赞哟。