今天是3月3日，第22个全国爱耳日，今年爱耳日的主题是“人人享有听力健康”。爱耳日为什么选择在3月3日，是因为两个阿拉伯数字3，很像人的两只耳朵。人的两只耳朵是接触世界、感受幸福生活以及支持工作的重要器官。
据全国抽样调查数字统计，到年我国听力残疾人数为两千多万，占残疾人1/4。耳朵是很重要的器官，我们在日常生活中每个人都必须了解自已的耳朵，保护自己的耳朵。预防工作尤为重要，为减少因听力语言残疾带来的危害，应做到早发现，早干预，早康复。下面跟大家分享一下关于耳朵的小知识。
一、听力损失分级
在医院可以进行听力测试，通过测试，可以准确衡量听力损失的程度。国际卫生组织（WHO-）将听力损失分级如下：
?平均听力损失小于等于25分贝为正常；
?平均听力损失介于26~40分贝为轻度听力损失；
?平均听力损失介于41~60分贝为中度听力损失；
?平均听力损失介于61~80分贝为重度听力损失；
?平均听力损失大于等于81分贝为极重度听力损失。
正常的语言交流没有问题，只是偶尔的听不清楚他人的对话，那么平均听力损失一般不超过45分贝；听别人说话要注意听，别人声音小时会听不清，看电视开很大音量，那么平均听力损失大约在50~55分贝；别人一定要很大声说话才能听清，那么一般来说，听力损失不小于60分贝了。
二、听力损失的原因
引起听力损失的原因有很多，首先分为先天性和后天性，先天性听力下降与遗传因素与非遗传因素等有关，后天性听力下降主要原因有耵聍堵塞、中耳炎、耳膜穿孔、老年性听力下降、环境噪音、高血压、药物致聋、生活压力太大等等。有部分的听力损失可以通过药物等医疗手段进行治疗，但大部分的听力损失都为不可逆。因此，在发现和怀疑自己有听力障碍时，医院进行听力检查，并根据医生的指导进行相关治疗。
三、关于耳朵的专业知识
听力检查是耳鼻喉科的常规检查，可以确定有无听力障碍，确定听力损失的程度，确定听力障碍的性质和部位，为诊断、治疗及康复提供依据。
首先，耳鼻喉科的医生会为你进行耳内镜的检查，主要检查你的外耳道，鼓膜，中耳，看一下外观是否正常，是否存在炎症及外伤等情况，然后会为你进行听力的检查，分为声导抗和纯音测听两部分，步骤非常简单，配合起来非常容易，任何年龄的患者都可以检查。
四、如何保护听力
耳朵是我们的重要器官,它让我们听到了美妙的世界。但是该如何爱护我们的小耳朵你知道吗？下面给您分享护耳小常识。
1、预防耳内进水，防止外耳道发炎
我们的外耳道深达2.5~3厘米，而且还不直，外耳道皮肤还有许多纤细的绒毛。游泳或洗澡、洗头时耳内进水，水不容易出来，会诱发急性外耳道炎，如果治疗不及时会导致听力下降。特别对那些已经有中耳炎或鼓膜穿孔的人，还非常容易导致中耳炎。中耳一旦发炎就会出现耳朵长期流脓的症状，最重会导致渐进性的听力损害，治疗起来也非常繁琐、费事、费力。那么，一旦外耳道内进水了怎么办呢?你可以通过单脚垫脚蹦跳的运动让水流出来，或者牵拉耳廓，成人向后上牵拉，儿童向下牵拉，使水流出来。
2、谨慎用药，防止药物性耳聋
我们听觉的产生和耳内有一个叫耳蜗的结构密切相关，耳蜗结构中有一种毛细胞，他们起到将声波转化为电信号的作用，这些毛细胞非常娇弱，许多药物对它们都会造成伤害，像氨基糖甙类消炎药会损伤毛细胞，这种药物引起的耳聋被称为药物性耳聋。有的人对这些药物极为敏感，即便用上一点点这些药物，也会引起药物性耳聋。因此，在使用药物特别是上述药物的时候一定要慎之再慎。
3、感冒后或坐飞机后耳朵疼痛要及时治疗
我们的耳朵和鼻咽部通过一个叫做咽鼓管的结构相通。这个管子的作用是调整耳朵内外的压力。上呼吸道感染可以顺着这个管子逆行感染耳朵引起急性中耳炎;飞机在起飞和降落的时候压力变化过大，咽鼓管不能及时调整耳内压力，也会引起急性中耳炎。中耳内炎症如果不能及时消除就会引起听力障碍，严重时还会引起中耳化脓性病变，甚至引起鼓膜穿孔等。因此在感冒后或者坐飞机后耳朵出现问题要及时请耳鼻喉科医师诊治，切莫耽误了病情。
4、突然出现听力下降要第一时间诊治
现在随着生活节奏的加快，许多人的生活压力、精神压力明显增加，医学发现，与之相伴的一种疾病——突发性耳聋也明显增加了。突发性耳聋表现为突然发生的听力下降，还伴有耳鸣或者眩晕、耳内闷塞感。突发性耳聋是一种急症，因此治疗越早越好，所以说“时间就是听力”一点都不过分。如果病史超过15天，听力恢复就较难了。为预防突发性耳聋，生活中要做到劳逸结合，避免过度熬夜等。一旦突然出现听力下降或耳鸣应该尽快向耳鼻喉科医生求助。
5、预防噪声聋很重要
噪声对人类的危害是多方面的，但对听觉器官的损害最为明显。噪声引起的耳聋被称为噪声性耳聋，噪声聋治疗起来难度很大，一旦出现还会有持续下降的过程，有人喜欢带着耳机大声听音乐，这是现代社会引起噪声性聋最常见的原因。噪声性聋主要是预防。如不要长时间大声听耳机传出音乐;过节放鞭炮要离鞭炮远一点，尽可能捂上耳朵;长期生活在噪声环境中的人应该戴隔音用耳塞、耳罩，合理安排工作时间及工间休息。
6、不正确的掏耳朵会损害耳朵
有人喜欢用手指甲、发卡、挖耳匙甚至铁签掏耳朵，这其实非常危险，稍不小心就容易刺破外耳道皮肤，导致外耳道发炎、甚至会导致鼓膜穿孔，最重会影响听力。自己掏耳朵时最好用棉棍沾上一些酒精，轻轻在外耳道转动，尽量不用指甲、铁签等尖锐的东西掏耳朵，另外不要形成频繁挖耳的习惯。一般来说，一周左右一次足矣。如长期不掏耳朵，则可能形成耵聍栓塞，这时自己很难掏出来了，医院用专门器械取出。
7、少吃高脂肪食物
如果经常吃高脂肪食物，血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，会使耳血液供应减少，听觉器官受损。
我国是世界上听力残疾人数最多的国家，在中国有两千多万人的生活被按下静音键。助力全民听力康复，增强全民听力残疾预防能力，需要您我常年不懈的参与和支持！
关爱听力健康，建设健康中国！呼吁大家，一起保护听力，一起享有听力健康！
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