假如没有氧气，地球上将是一片荒芜的沙漠，没有一丝生机。但是在现实生活中，却始终存在着不为人知的“慢性缺氧”。
缺氧对我们的身体极为不利。细胞会发生细胞能量吞吐和其它功能问题，从而产生组织、器官等更多的问题，像心脏、脑等重要生命器官缺氧是导致机体逐渐失能甚至死亡的重要原因。
无氧代谢会产生大量乳酸，使人体处在“能量荒”中，对重要耗能脏器十分不利。一般引起缺氧的原因有周围环境不同程度低氧、呼吸道疾病（如肺心病、肺部感染）和心血管疾病（心衰、先天性心脏病右向左分流）都可以引起身体缺氧。
那么我们如何判断自己是否存在缺氧呢？
慢性缺氧的自我判断：急性缺氧症状明显，很容易判断。慢性缺氧症状轻，表现多样，易被忽略，就会导致各种疾病的发生，如一些慢性病、脑梗塞、冠心病、糖尿病、老年痴呆等。
如出现以下症状，那您可能有慢性缺氧了。
1、晨起后精神差，打哈欠、整天感觉疲倦、无力；
2、记忆力变差、注意力不集中、工作能力下降；
3、失眠；
4、患老年痴呆症；
5、经常头晕、心慌、胸闷、憋气；
6、高血压、糖尿病药物控制不好；
7、面色灰暗、眼睑或肢体水肿；
8、食欲变差、经常便秘、胃炎或胃溃疡；
9、情绪不稳、易烦躁、发脾气、易感冒；
10、腰腿酸痛不适、容易抽筋、关节痛；
11、反复口腔溃烂、咽喉炎、牙龈出血；
12、容易头痒、头皮屑多、皮肤苍白或紫癜、伤口不易愈合；
13、长期睡觉打呼噜、且打呼噜中间有停顿、这会造成身体的长期持续缺氧。
那么我们如何解决身体内的缺氧呢？
基础补氧：呼吸新鲜空气，纠正不良生活习惯（如戒烟酒）、家庭氧疗、适当游泳、慢跑等有氧活动。效果：改善缺氧，不增加人体氧储备。适合经常做。
有效补氧：常压饱和吸氧（氧吧）。效果：纠正缺氧，增加6倍的氧储备，起到保健、治疗作用。适合定期做。
高效补氧：高压氧治疗。适宜人群：各种缺血缺氧性疾病、如一氧化碳中毒、突发性耳聋、脑损伤恢复治疗（梗塞、出血、外伤）、各种骨折、及神经、血管损伤、股骨头坏死、脊髓损伤、恶性肿瘤等。效果：快速纠正缺氧、增加10-20余倍的氧储备，起到治疗、保健作用。具体情况需要咨询高压氧科专业的医师。
医生简介
王泽生：高压氧舱治疗室主任、副主任医师。擅长内科常见病、多发病的治疗，尤其擅长中药辩证治疗心脑血管病，胃肠疾病，呼吸系统及肝胆疾病的中药治疗。
坐诊地点：三楼内科（二）诊室
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汪清县中医院
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