老年性耳聋
因听觉系统老化而引起的耳聋。人们常常将老年开始出现的双耳对称的渐进性感音神经性耳聋，在排除其他原因后诊断为老年性耳聋。
目前中国患老年性耳聋的人至少占老年人群的1/3以上。导致老年性耳聋的因素有很多，比如长期接触环境噪声、气候影响、情绪紧张、某些慢性病如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不良等，均是引发、加重老年性耳聋的重要原因。
老年性耳聋的问题到底出在哪里？老年性耳聋既是听觉细胞在退化，也是神经系统退化的一种表现。它的特征包括双侧对称、渐进性感音神经性耳聋，多为高频区听力损失；对语言分辨能力下降，常常是只闻其声，不解其意；常伴有耳鸣等。老年人常常能够听到声音，但不明白究竟是什么内容，这是老年性耳聋的典型特征。
只要能做到以下几点，就能有效地预防：
一、老年人要养成良好的饮食习惯。要充分重视营养，平时多补充锌、铁、钙等微量元素。尤其是锌元素，对预防老年性耳聋具有很好的保健作用。
二、老年人要注意保持心态平和，情绪稳定。老年人的血管弹性不足，如果情绪激动，很容易导致耳血管痉挛。特别是老年人血液黏稠度高，更会加重内耳的缺血缺氧，致使听力下降。
三、老年人应避免在噪音大的地方久待。一般来说，城市居民老年性耳聋比农村居民要重一些，这与城市环境的噪声大有关系。因为长期的噪声刺激，可使听觉器官经常处于兴奋状态，使之产生疲劳。同时，噪声刺激还可使脑血管处于痉挛状态，导致听觉器官供血不足而致聋。
四、戒掉烟酒嗜好。因为吸烟可致尼古丁中毒，饮酒可引起酒精中毒，都能直接损害听神经。长期大量吸烟、饮酒还可导致心脑血管功能紊乱，引起或加重心脑血管疾病，使内耳供血不足，从而影响听力。所以老年人应该戒掉烟酒。
五、加强体育锻炼。坚持体育活动，能够促进全身血液循环，从而使内耳血液供应得以改善。锻炼项目可以根据自己的身体状况和条件来选择，例如散步、慢跑、打太极拳等都可以，但要坚持经常做。
稿件：人民网
审稿：王璐
编辑：黄兴建
淮安疾控
jshajk