传统治疗失眠方式缺陷：当前安眠药治疗失眠存在缺陷的主要原因是其介导的睡眠并非真正意义上的生理性睡眠，缺乏应有的睡眠节律。
如今人工智能治疗方式采用国际最新最智能方法及理念：多模式睡眠（回归生理性睡眠节律）
多模式睡眠包括以下方法（根据不同的情况量身定做睡眠康复计划）
1.认知行为疗法
2.常规药物治疗
3.病人自控仿生睡眠疗法
4.神经调节
5.三氧自体血疗法
认知行为治疗
一刺激控制训练
1.只有在有睡意是才上床
2.若上床10-20分钟不能入睡，则应起床，仅在有睡意时才上床
3.无论夜间睡多久，清晨应准时起床，保持良好的睡眠习惯，睡眠时间适度并保持节律
4.减少不睡眠在床上的时间，要把床和卧室作为睡眠时才需要的地方。
5.减少日间午睡的时间。
二：睡眠约束：主要是通过限制睡眠的方法提高睡眠的有效率。要求失眠者减少花在床上的非睡眠时间。调整方法如下：
1.当睡眠效率超过90%时，允许增加10-20分钟卧床时间，
2.睡眠效率低于80%时，应减少15-20分钟卧床时间
3.睡眠效率在80-90%之间，则保持卧床时间不变。
4.睡眠约束期间允许有少量的午睡，以缓解初期调整时的不适应。
5.调整按周进行，原则上每晚睡5个小时以上
三;放松治疗
1.肌肉放松训练
2.沉思
3.瑜伽
4.气功、太极拳等
5.适当有氧运动，但不要在睡前。
神奇的星状神经节阻滞
什么是星状神经节阻滞？
星状神经节是人体交感神经链中非常重要的组成部分，负责调节头面部及上半身的内环境稳态，如毛细血管收缩舒张、各个腺体的分泌等。位于颈部第7椎体横突表面，成对分布，左右各一。当炎症等刺激星状神经节后，会使的交感兴奋，表现为易怒、失眠、皮肤发凉、出冷汗等，而星状神经节阻滞就是通过将消炎镇痛药物注射于星状神经节周围，降低其兴奋性，促进机体重新恢复到正常状态。
星状神经节阻滞适应症?
1、全身性疾病：植物神经功能紊乱和内分泌失调及免疫功能低下引起的病症，神经衰弱、顽固性失眠多梦、头痛眩晕、心烦易怒、多汗症、肢冷症、干燥症，顽固性痤疮、神经性皮炎、皮肤瘙痒、慢性疲劳综合症、亚健康状态等。
2、头面部疾患：头痛（偏头痛、血管性头痛、紧张性头痛），脂溢性皮炎、脱发症，面神经麻痹{面瘫}，突发性难听耳聋耳鸣，良性发作性眩晕等。
星状神经节阻滞需要多长时间？
注射过程仅需数分钟。
注射药液都有什么?
消炎镇痛药液主要由局麻药和非常少量的糖皮质激素组成，没有其他复杂成分。
星状神经节阻滞疼吗?
为减轻患者注射过程中的不适，我们采用非常细的穿刺针进行治疗，直径仅为0.5mm，而我们平常肌肉注射用的针是它的好几倍。穿刺针通过皮肤和皮下组织到达横突表面，整个过程患者疼痛感非常轻。
星状神经节阻滞后会有什么感受?
注射后几分钟，患者会感受到同侧头面部及上肢温度升高，原先这些区域到疼痛等不适会减轻，有时还会出现轻微的咽部不适或声音嘶哑，是药物在局部扩散所致，无需特殊处理，很多患者在注射后会出现Horner征，即同侧眼球发红、上眼睑发沉等现象，这些都是交感神经受到抑制的表现，提示药液已扩散至星状神经节。
星状神经节阻滞后有哪些注意事项?
星状神经节阻滞对生活工作几乎没有任何影响，1－2小时以后就可恢复正常工作、生活，唯一需要注意的就是避免穿刺针眼感染，建议48小时内不接触水。
药物作用能持续多久?
药物会在数小时内完全吸收，但抑制交感神经兴奋性的作用可持续更长时间，而且随着治疗次数的增加，效果会越来越好。
需要接受多少次注射治疗？
建议患者接受一个疗程10次注射治疗，每天一次。
哪些人不适合进行星状神经节阻滞?
对局麻药过敏者、口服抗凝药物凝血功能不正常者、穿刺部位附近有感染表现（红、肿、发热等）。
三氧自体血治疗
三氧自体血疗法是什么？
三氧自体血回输治疗技术就是把患者自己的血液从静脉血管内抽出来，混合医学三氧后，再回输注入病人体内，从而刺激机体的非特异性免疫反应，促进白细胞吞噬作用，提高红细胞的携氧能力，达到调理人体内环境，增强免疫力，以预防和治疗某些疾病的方法。
经过国内外长期大量的临床实践证明，三氧自体血疗法是一种安全性高、疗效好的新型治疗方法。据国外临床报告35岁以上的人群每年进行两个疗程的三氧大自血疗法可预防高血脂、高血压、高尿酸、高血糖的发生。有效预防89.5%的心脑血管疾病发生率；减少83.6%肿瘤患病率。统计结果表明三氧自体血疗法是预防和治疗心血管、皮肤、肿瘤、传染性疾病和增强免疫力最有效的方法。
三氧自体血疗法对人体有什么作用？
1.激活细胞代谢，改善血液循环
2.改善脑组织缺血缺氧状况，提高脑细胞的含氧量
3.改变血液中血小板的聚合方式，在有血栓的地方生成过氧化物，以改变血栓的发展，促进血栓的溶解
4.氧化并除去粘附在血管壁上的斑块等脂肪物质，增加血管的弹性，调节血管的通透性；促进创口的愈合，减少感染的发生
5.调节免疫功能，辅助抗癌
三氧自体血疗法能治疗哪些疾病？
1.脑中风：包括出血性脑中风和缺血性脑中风。通过治疗能明显改善患者急性期脑水肿。对于康复期的患者可以非常好的改善肢体功能，提高患者的生活质量。
2.高脂血症：国内外观察结果显示，治疗显效时间和有效率均明显优于他汀类药物，且没有任何副作用。
3.糖尿病：三氧自血回输疗法用于治疗糖尿病时，主要利用其类胰岛素作用，促进代谢的功能，配合胰岛素降低血糖，维持血糖的稳定。
4.肿瘤：由于三氧能诱导人体产生多种细胞因子，如肿瘤坏死因子等，所以国外很多医疗机构将三氧治疗作为抗肿瘤的一种辅助疗法，减轻放化疗患者的疼痛感，提高患者自身免疫力，显著改善患者的生活质量，延长生存期。
5.自身免疫学疾病：风湿、类风湿、慢性结肠炎、鼻炎、过敏性鼻炎、哮喘等
6.失眠多梦、慢性疲劳、亚健康、顽固性神经性头痛、偏头痛等
7.皮肤病：淡化色斑、带状疱疹、湿疹等
医院疼痛门诊唐医生（