66岁的吕大娘也是一位退休老人，在家里没事就经常打打麻将。
吕大娘也是麻将馆里的常客，只要没有很重要的事，她都会去麻将馆打上两圈，赢钱了就会买一点菜回家，输了就闷闷不乐。
这天，吕大娘的手气较差，3圈下来一把没胡不说，还一直点炮。
吕大娘立马就不乐意了，说打完4圈不玩了。
到了最后一圈，吕大娘心灰意冷，也不好好玩了。
然而就在这时误打误撞，手气越来越好了，临到最后，竟然胡了一把大的。
见到输出去的钱一下子就回来了，吕大娘激动得不得了，站起来就要往家走。
然而刚出门没走几步，就感觉自己头晕眼花，一个跟头栽倒了。
医院，然而到了不到一个小时，医生就宣告吕大娘患急性脑梗去世了。
子女们还是不能理解，好好的人，怎么会没有任何预兆就患脑梗了呢？
医生在了解了吴情况之后，叹了口气道：又是一位因打麻将去世的，这玩物害了不少老年人啊！
医生说：吕大娘导致脑梗的原因有四点：
、过于激动：打麻将的时候，在乎输赢，所长期处于紧张、激动的状态，会使血压更高，增加脑梗风险。
2、常吸二手烟，麻将馆里空气不好，二手烟也会使血管脆性增加，可引起心血管和神经等系统的变化，
3、经常久坐不运动，吕大娘因为每天都打麻将，容易阻塞脑血管，导致脑梗。
4、站立过猛，普通人在蹲下猛然站起的时候，也会出现头晕，老年人更是要注意。
脑梗来临前，身体会有4个信号，抓住一个就能救命：
、短暂性的视力模糊
一般在脑梗来临前患者都会出现短暂性的视力模糊的情况。
持续时间不长，可能是一个小时，可能是更短一些，很多人都没有在意。
其实这一症状可能是因为脑部血管血流减少而引起的视网膜中央或分支动脉阻塞的结果。
2、嗜睡
当脑血管长时间的得不到足够的血液供给，慢慢脑血管动脉硬化加重。
脑部缺血，就会引起人有困倦的反应，到了嗜睡说明问题已经严重，千万不要忽视这一重要的的症状。
3、一侧麻木
身体如果总是出现麻木的症状，特别是不对称性的麻木，一定要提高警惕。
可能是脑内动脉供血不足影响了大脑皮层中央前后回流所致。
4、头晕头痛
脑梗发生前脑血管首先出现堵塞，脑部组织缺血缺氧，则会出现头晕头痛等现象。
这种情况如果你近期常常发生，就一定要重视，可能是脑梗来临。
想要预防脑梗记住“三补两少”：
三补：
一、补充不饱和脂肪酸
据统计，长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸，是造成高血压、高血脂、血管硬化的重要元凶之一
不饱和脂肪酸和黄酮类化合物等成分，对于保持血管弹性和防止脂肪肝形成具有很好的作用，其中黄酮化合物也有利于辅助降低血尿酸值，减少痛风及肾病的发生几率。这对于高血压患者来说，都是很重要的。
研究表明，海产海带、芹籽粉、显齿蛇葡萄等都含有丰富的不饱和脂肪酸黄酮类化合物，其中芹籽粉，所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用无任何毒副作用。
日常可磨粉冲水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压的目的。每天用芹籽粉冲水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压的目的。
二、补充钾
钾是生命中的重要元素之一，会使动脉扩张、降低外周血管阻力。
促进尿钠排泄，降低心血管负担，降低血压。
因此，平时高血压者要注意钾元素的补充。
西方国家每日摄钾量为3～4克，我国规定成人每日摄钾量为2～3克。
三、补充新鲜蔬果
随着生活水平的提高，人们吃肉是越来越多，吃蔬菜却越来越少，这样的饮食习惯，对于血管危害巨大！
坚持每天最少吃够5种以上的蔬菜，有助强健血管。
两少：
一、少盐
很多老年人重口味，喜欢做菜多放盐，可长期高盐饮食，就会诱发高血压。
而这股强大的压力下，在时刻考验着全身的每一根血管。
很容易诱发脑出血，导致血管劈裂。
所以，一天摄入的盐分最好少于6g，也就是一瓶盖。
二、少熬夜
熬夜的危害非常之大。
在熬夜的过程当中，体内会分泌大量的激素，而激素会让血管收缩，会阻碍血液流动，增加血液的粘稠度，导致血管堵塞！
小知识打麻将的坏处
、打麻将会引发颈椎疾病
打麻将由于长时间久坐容易引发颈椎疾病。打麻将时，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，引起颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常的生理弯曲，椎动脉受压导致了眩晕，当眩晕发作时会产生耳鸣耳聋，降低老人的反应能力。
2、打麻将引起器官退变
老年人各器官功能都有不同程度的退变。长时间坐着打麻将，会引起下肢麻木或浮肿；特别是在饭后，立即坐下打麻将，不但影响正常消化，也得不到很好休息，精力会逐渐减退。一遇有事，突然站起，就会出现头昏、眩晕等失重感。如患有高血压就极易引起“中风”。同时，老年人一般皮肤弹性较差，臀部长时间受压，血液流通不畅，容易引起臀部瘙痒，隐痛不适。
3、打麻将引起情绪上的波动
打麻将会引起紧张、兴奋、激动等情绪。人在兴奋激动时，属于失常状态，人的体内会释放大量收缩血管的激素，使心、脑血管收缩，引发脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。外曾有关于因过度兴奋而导致猝死的病例报道，所以这绝不是耸人听闻。
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