在我们日常生活中，很多人会突然出现腰疼，特别是在弯腰拿东西、搬重物的时候突然出现腰部疼痛难忍，甚至不能活动。那么这种急性腰痛是怎么回事呢？
急性腰痛是怎么回事？
急性腰痛主要是由于腰部肌肉和韧带突然受到拉扯损伤，肌肉发生痉挛、牵拉，或伴有韧带撕裂而引起的一种症状，持续时间一般少于4周。
急性腰痛有什么症状？
腰痛的症状以腰部一侧或两侧反复疼痛为主要表现。患者腰背部第12肋以下至髂嵴连线以上区域疼痛或肌紧张，可伴有或不伴有下肢疼痛，一般不超过膝关节。主要涉及该区域内肌肉、筋膜、韧带以及椎间盘等结构的病损，常伴有不同程度的腰部功能障碍。急性腰痛的发病原因有哪些？
▎工作环境
重体力劳动者，易引起腰肌损伤、增生肥大性脊柱炎、腰椎间盘突出症、腰椎崩裂、滑脱等；伏案工作者、司机等易引起腰肌劳损、腰椎间盘突出症；举重、排球运动员、芭蕾舞演员多伴有腰椎椎弓崩裂；生活或工作环境潮湿寒冷，易致风寒性腰背筋膜纤维织炎。▎疼痛情况
休息后疼痛缓解，多见于外伤及劳损性疾患。疼痛无明显诱因，日渐加重或夜间痛明显，应注意肿瘤。晨起时明显不适，少许活动后减轻或消失，提示强直性脊柱炎、类风湿性关节炎或增生性脊柱炎。
▎全身情况高热后出现腰痛，须考虑化脓性脊柱炎、腹膜后感染；长期低热、盗汗、消瘦伴腰痛，应考虑脊柱结核；咽部炎症伴腰痛，应考虑变态反应所致的风湿性疾患。▎其他因素①下腹不适且与月经有关的腰痛多由盆腔内疾患引起；②女性产后腰痛为致密性骶髂关节炎所致；③中老年妇女可因骨质疏松引起腰痛。中医如何治疗急性腰痛？
腰痛，在古代又称“腰脊痛”，还与“腰脽痛”“腰背痛”“腰尻痛”“痹证”“腰腿痛”“腰痹”“肾着”“腿股风”等疾病相关，是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。一名家名方首届国医大师路志正
经验热复方
蚕沙克，苍术克，大青盐克。
将这三样东西放入锅中热炒，然后装入布袋，热敷腰部。
二按摩方法揉命门穴
命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。
右手或左手握拳，以拳尖置于命门穴上，先顺时针压揉9次，再逆时针压揉9次，重复压揉36次。坚持按揉此穴，可起到温肾阳、利腰脊的作用。揉肾俞穴
肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，与命门穴相平。双手握拳，将拳尖放在两侧肾俞穴上，先顺时针压揉，再逆时针压揉。每天坚持按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰的作用。
揉腰阳关穴
腰阳关穴位于第四腰椎棘突下的凹陷处，约与髂脊相平。
左手或右手握拳，以拳尖置于腰阳关穴上，反复按揉。该穴为督脉上阳气通过处，每天按揉，可起到疏通阳气、强腰膝、益下元的作用。三急性腰痛的最好解决方案——超岱腹针超岱腹针用针法先从调理肝、脾、肾和气血入手，其次用针法疏通经络，使之很好地输布气血，第三用针法缓解局部症状，对急性腰痛能达到立竿见影的效果，而且可以取得很好的远期效果。
案例一：
林超岱院长医案
急性腰痛3次超岱腹针治疗后临床痊愈余某，男，56岁。患者素有腰间盘突出，年9月4日下午，因弯腰取东西，起身时觉得闪了腰了。赶紧坐在凳子上一动不动，自觉腰部无力，一动就特别痛。叫爱人扶着躺在沙发上，做艾灸、贴虎骨药贴、吃止痛片，疼痛依然，变化不大。年9月5日下午朋友建议到超岱医馆进行腹针治疗。患者因起床、坐车都很困难，颇为犹豫。后因痛得实在难以忍受，还是决定想方设法由家人搀扶着到了超岱医馆。来诊时患者痛苦面容，腰部疼痛剧烈，需双人搀扶，小步移动。上治疗床、躺下都需要几分钟的时间才能完成，颇费周折。予以超岱腹针治疗。调好针后双腿抬腿幅度大幅提高，左右翻身时疼痛缓解90%，不再那么难受。留针30分钟，起床较为轻松，稍稍扶着家人的手就能下床，然后慢慢自己走到车里。9月6日二诊：患者自己大步走进诊室，满面笑容，连称“真是太神了”。自诉昨天晚上回到家就能坐着吃饭，不需帮忙一个人可以上床，睡觉翻身也没什么问题，还可以自己拿着小板凳坐着洗澡了，生活基本能自理。十分高兴。予以超岱腹针治疗，留针30分钟。扎完针后患者轻松下床，走路如常。9月7日巩固治疗1次。宣告临床痊愈。案例二：
腰部急性扭挫伤（《腹针临床效案点评（典藏版）》）张某，男，43岁。20年前因打篮球臀部着地，腰部挫伤，此后疼痛反复发作，治疗后有所好转，劳累及天气变化即发作。2个月前又因打球扭伤，腰部疼痛，不可俯仰转侧，前来就诊。因患者惧针，予以DAJ4型多功能艾灸仪灸：水分、气海、关元、腰阳关，每次1小时，灸时腰腹温暖舒适，灸后即感症状减轻，5次症状消失，继灸5次巩固疗效。（图-1）
［罗智峰.“腹针疗法”的灸疗体会.首届腹针国际学术研讨会论文汇编，5：.］
林超岱院长点评：同意本案“腹灸”处方。本案依腹针意用灸代替针，取得较好效果，为今后在没有针的情况下施治提供了一个新的思路。（林超岱腹针处方图-1）
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联系人：杨院长（