新春佳节
举国欢庆、阖家团圆
免不了大鱼大肉
海吃海喝，走亲访友、马不停蹄
各种聚会，应接不暇
平日的作息时间被彻底打乱
身心疲惫，机体功能紊乱
可能引发诸多健康方面的问题
在这里
耳鼻喉医生们要说说
他们科室常见的“春节病”
以期提高重视
让大家在喜庆热闹迎新年之际
避免这些问题
气管异物最危险
这是一个老生常谈的问题，但是在这里还是要再次特别特别地强调一下，因为每年春节，都是气管异物的高发期。
家长们不要给幼儿食用花生瓜子等颗粒状食物，在孩子哭闹、嬉笑及跑步时不要口含食物或玩具，以免误吸误咽。
另外老年人牙口不好，急食速食，容易引起食管异物，如枣核、鸡骨、鱼骨，甚至假牙。
若出现误吸误咽异物，请立即去耳鼻喉科就医。
小心鱼刺卡咽喉
在年年有余（鱼）这一美好新年寓意里，鱼便成了人们餐桌上必备美食。
一不小心鱼刺卡喉咙了，这时众人便来支招：喝一些醋软化鱼刺；吃点馒头或者有叶子的菜希望能把鱼刺给清除掉，这些办法不仅难以奏效，往往还会加重病情。
医院找耳鼻喉医生来处理。
声音嘶哑咽喉炎
春节年轻人难得有个长假，且喜食火锅等热辣刺激食物，或约三五好友一展歌喉，这些行为都可能导致声带充血肿胀，声音嘶哑。
一旦出现声音嘶哑，注意休息，清淡饮食，戒烟酒，禁声以利于恢复。
生活节奏不规律，暴饮暴食，大量烟酒刺激，免疫功能减低等原因，也容易引起急性咽喉炎、急性扁桃体炎等上呼吸道疾病。
耳聋、耳鸣和眩晕多烦扰
过年放鞭炮是春节的习俗之一，然而巨大的声响，可导致鼓膜破裂及中耳内耳受损，引起耳痛、耳鸣、头痛及眩晕甚至耳聋。
在放鞭炮时，注意张口呼吸及吞咽动作，以利于咽鼓管开放，或利用防护耳塞做好保护。
春节假期也是难得放松的长假，各种活动安排得满满的，熬夜也是常有的，身心消耗过度也容易诱发耳鸣眩晕等问题。应注意合理安排作息时间，劳逸结合，切忌熬夜。
过敏性鼻炎易反复
春节期间天寒地冻、空气干燥，是鼻炎好发季节。表现为鼻塞，鼻腔干燥疼痛来袭，我们应该注意保暖，多饮水，保持房间适当湿度，尤其是有过敏性鼻炎和慢性鼻炎者更要注意。
打鼾疾病莫忽视
过度劳累或过量饮酒可以诱发和加重打鼾的发生，尤其是患有高血压病的人们，切勿过量饮酒，避免熬夜劳累。
如果夜间打鼾时出现较长时间呼吸暂停，建议侧卧位或半卧位以此来缓解憋气症状。
健康饮食平安过年
祝大家过一个平安健康年！
文丨耳鼻咽喉头颈外科病院任晓勇
编辑丨赵文颉
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