冬天天气寒冷，对于很多中老年人来说非常危险。低温会造成血管热胀冷缩，影响身体血液循环，导致身体新陈代谢变慢，极易造成心脑血管急性事件，对于自身血脂较高的人来说是比较危险，如果调理不当，就很容易诱发冠心病、脑梗，威胁生命安全。特别是耳朵出现一种情况，应该警惕冠心病，40岁以后的人人尤其应该注意。
耳朵有褶皱谨防冠心病
耳朵有很多经络，所以耳朵是血液聚集的地方，如果耳朵出现了折痕，说明心脏出现问题，因为血液循环不通畅，所以耳朵会出现缺血的情况，就会导致耳朵出现这种褶皱，有明显的折痕。这种折痕越明显，就说明冠心病的风险就越高。
除了可以观察耳部有没有皱纹，还可以从以下判断：
01
气短
如果排除了吸入系统疾病，请考虑一下冠状动脉疾病。许多冠心病患者有呼吸急促的症状，说明他们有心脏问题，无法及时给身体供血，所以会出现气短胸闷的情况。
02
胸闷
这种情况经常在早上起床和晚上睡觉的时候，经常出现胸口发闷的情况，排除肺部疾病，说明人体内血脂升高，患冠心病的风险增加了，我们应该引起重视，尤其是老年人一定要小心。
03
牙痛
牙痛是很多人都会遇到的问题，但是牙痛不仅仅是口腔和牙齿的问题，跟冠心病也有很大关系，如果出现频繁牙痛，这种一种心源性牙痛，不同于普通牙痛，疼痛更严重，药物也很难缓解，找不到非常具体的疼痛部位。
降血脂，防冠心病，应遵3原则
1、多喝水
多喝水具有稀释血液帮助降低血脂的作用，能够避免血脂的持续升高及其对机体的影响。帮助心脏组织正常代谢，促进心脏细胞再生，扩张血管，增强心肌，调节血液循环，从而预防冠心病。
2、禁止饮酒
冠心病的预防关键是要遵循正确的饮食原则。许多人随着年龄的增长而变得不稳定，常伴有血糖、血压和血脂的升高如果我们还有饮酒行为，这会增加血压，还会因为饮酒导致血管进一步受损，造成身体慢性疾病发展，增加患冠心病的风险，因此戒酒是非常必要的。
3、不要吃得太多
为了避免冠心病，保持健康的饮食习惯，避免暴饮暴食，做到营养均衡，控制热量。许多人不控制食物的摄入量。大量进食后，血脂水平在短时间内升高，可能导致供血影响心脏部位，冠心病复发率高。因此要懂得饮食控制，严格限制热量的摄入。
冠心病的治疗贵在早发现症状，早进行规范治疗。将文章分享给你的家人朋友们，让更多人了解冠心病的征兆，更好的预防冠心病吧！
孟昭阳，医院综合内科主任，主任医师、教授、硕士研究生导师，世界中医药联合会心血管病分会委员山东中医药学会心学管病分会副主任委员，山东中医药学会活血化瘀委员会副主任委员。毕业于山东中医药大学，从事临床医疗工作30余年，长期致力于心血管疾病的防治研究和临床工作，对内科常见病、多发病、疑难顽症和急危重症，都有很高的造诣。孟昭阳教授
坐诊时间：12月19日市南世医堂
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